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            花力會、力美健,尊力健身房等

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            1.Ms.Camps

            辣媽點評:女性30分鐘專屬健身俱樂部他們家的器材都挺新的,一節課人數也不會很多~除了瑜伽拉伸的一些運動還有肌肉訓練呀,有氧健身操結合~第一堂課大家就自來熟聊開了!課堂氣氛很好,還會中途穿插一些小環節,最討厭那些很悶的氛圍,覺得好像下班后還是在上班中的狀態。

            價格:年卡1968元 次卡 868元30次

            2.佳得健身房

            辣媽點評:相當便宜,年卡一千多,環境又非常好,是政府的體育經費辦的,所以又好又便宜。

            價格:年卡一千多

            3.歐奕健身

            辣媽點評:買團購去的,設備很不錯,還有很多#察叔叔在里面練,都練得挺不錯的,年卡好像兩千多。

            價格:年卡好像兩千多,100元/年費。次卡280元/30次

            4.芳村花力會

            辣媽點評:服務和地理位置還是很不錯的,而且還可以游泳,有泳池,硬性規定要帶浴帽。課程什么的也蠻合理。

            價格:50次還是60次卡 1180 限一年內用完

            5.力美健健身房

            辣媽點評:私人教練沒請過,據說200元每小時。看到一個男同事請了,當時效果很不錯,變得很瘦很結實,遺憾的是,不鍛煉之后,立刻恢復原來的面包身材。

            價格:年卡2千元


            6.伊麗莎白健之道健體館

            辣媽點評:中環健體館開業2-3年,環境好人流不復雜,教練流動性不大,全廣州得一間,做美容院起家.缺點是跳操課程比較少,星期一到五只有從6點半開始,每晚2-3場,跑步機比較少,但因為人不是太多,基本可以滿足

            價格:年卡4000千/年

            7.奧龍堡健身房

            辣媽點評:室內沒有裝空調,做有氧動作比較適合,因為呼吸比較順暢。另外,私人教練也不多,也不怕推銷的煩惱,而且清潔人員也比較好,器械每天都察1-2次,更衣間跟沐浴間環境算是不錯。

            價格:次卡,15元/張

            8.希爾頓逸林酒店

            辣媽點評:健身之余練英語也不錯!因為是酒店配套,沒有什么課程可以上,只有周一和周三還有瑜伽課程上,其他都無。最欣賞的是健身房配套游泳場,水質和環境都超正。

            價格:不過最大的硬傷是他的價格收費太高了,基本只有一兩個人是買會籍健身24小時制的月卡,1394元(9折后)

            9.原創元素創意園奧力斯

            辣媽點評:以瑜伽課為例,如果你是初學者去學是無問題,但已經有一定時間的習練程度(有中級水平吧),在奧力斯已經不能找到進階的感覺了。

            價格:唯一好處是,他的舞蹈室設備任搞,有時候沒課開,我就能用他的設備練舞1700一年半

            10.尊力健身房

            辣媽點評:環境好,課也多,服務態度不錯。里面器材新也多,經常有外國人來玩的。但好多業務員推銷,如果你問距地如何使用器材,他們準跟你推銷一大輪,不過還好,不強迫,每次都說聲謝謝就ok。

            價格:正價很貴,搭朋友公司內部價買的,1000+

            11.青鳥健身

            辣媽點評:環境很好,教練都很NICE沒有硬銷私教課,而且還常在場內指導,平時我跑步跟做瑜伽較多,有時用下其他器械都有教練主動過來協助。管理較人性化,總體不錯,現在經常跟做瑜伽的一幫會員出去喝茶逛街。

            價格:年卡4000+

            12.花都中圣會

            辣媽點評:環境很好,教練都很NICE沒有硬銷私教課,而且還常在場內指導,我一般下午去,跳操1小時,有時練瑜珈,下午有兩節課。有時用下其他器械都有教練主動過來協助。有游泳池,干濕蒸,洗澡熱手很足,配套設施還行。每周最少去3次!

            價格:年卡4月開卡2000,現在是2500

            13.仕喬力健身會所

            辣媽點評:地理位置還是挺不錯的,附近有很多吃的,但就是離我家遠啊。當初是看過兩家健身房,一家特么舊得沒朋友,這一件就是新開的,設備都還可以,起碼跑步機也比較多,不用排隊等跑步。

            價格:年卡12個月送2個月:1600

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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