小青蝦的家常做法:鹽水蝦
鹽水蝦是一道經典的家常菜,以其最大程度保留小青蝦的原始鮮味而備受喜愛。蝦肉鮮美,口感鮮嫩,色澤紅亮,簡單易做,是一道讓人吃了還想吃的美味佳肴。
材料準備
- 主料:河蝦 250克
- 輔料:蔥適量、姜適量、料酒 15克、大料(八角) 1個、花椒 10粒、鹽適量
制作步驟
- 清洗處理:將新鮮的小青蝦用清水洗凈,剪去蝦須以保持整潔。
- 準備湯底:在湯鍋中加入適量清水,放入蔥、姜、料酒、大料和花椒,開火煮沸。
- 煮蝦:將處理好的河蝦倒入煮開的湯底中,煮約2分鐘。
- 調味:加入適量鹽,繼續煮3分鐘。
- 燜制入味:關火后蓋上鍋蓋,燜10-15分鐘,以便蝦充分入味。
- 冷卻并上桌:待蝦冷卻后,可搭配姜醋碟一起上桌享用。
烹飪小貼士
- 選材:務必使用鮮活的小河蝦,才能保證成品的鮮嫩口感。
- 調料用量:大料和花椒的用量要適中,僅用于提味,避免掩蓋蝦的鮮美。
- 燜制時間:燜制10-15分鐘是關鍵步驟,能夠讓蝦充分入味。
營養價值
小青蝦富含優質蛋白質、鈣、鋅等多種營養成分,具有較高的食用價值。鹽水蝦的烹飪方式簡單,保留了蝦的原汁原味,是健康飲食的理想選擇。
總結
鹽水蝦是一道操作簡單卻風味十足的家常菜,適合家庭聚餐或日常餐桌。只需選用新鮮的小青蝦,按照上述步驟制作,即可輕松享受這道鮮美的佳肴。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。