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發(fā)菜的做法

發(fā)菜的做法

發(fā)菜的家常做法分享

發(fā)菜是一種可食用藻類,做法簡(jiǎn)單,可配合個(gè)人喜歡的食材進(jìn)行烹飪。以下為您介紹兩種發(fā)菜的家常制作方法。

發(fā)菜魚(yú)丸湯

材料

  • 花菜
  • 魚(yú)丸
  • 發(fā)菜
  • 肉片

步驟

  1. 將花菜用手掰成小朵,浸泡后瀝干水分。這一步可去除花菜表面的雜質(zhì)。
  2. 肉片加鹽,再加山芋粉或芡粉抓勻,這樣能讓肉片口感更嫩滑。
  3. 魚(yú)丸洗凈備用。
  4. 鍋中倒入適量的大骨湯,燒開(kāi)。大骨湯能增加湯的鮮味。
  5. 放入花菜,燒開(kāi)后再放入魚(yú)丸,直至湯滾。
  6. 接著放入肉片并劃散,使肉片均勻受熱。
  7. 燒開(kāi)鍋后,放鹽,放入發(fā)菜,關(guān)火即可。

肉松發(fā)菜扒豆腐

材料

  • 豆腐1塊
  • 肉松150克
  • 水發(fā)冬菇適量
  • 發(fā)菜適量
  • 蒜適量
  • 蔥適量
  • 鹽適量
  • 生抽適量
  • 蠔油適量

步驟

  1. 將豆腐整塊裝盤(pán)入鍋蒸5分鐘,取出待用。蒸豆腐可使豆腐口感更緊實(shí)。
  2. 起油鍋,爆香蒜頭,將肉松入鍋炒熟,加入切碎的冬菇及發(fā)菜,加水稍燜一下,讓食材充分吸收水分和味道。然后加入蔥、鹽、生抽、蠔油調(diào)好味。
  3. 用水淀粉勾芡,最后起鍋淋在豆腐上面即完成。勾芡能讓湯汁更濃稠,附著在食材上。

總之,發(fā)菜的這兩種家常做法簡(jiǎn)單易上手,能為您的餐桌增添美味。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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