天山雪蓮果適合什么人吃

雪蓮花與雪蓮果的功效及適用人群

雪蓮花主要有兩大功效，適合有以下癥狀的人群食用：

• 風濕痹證：雪蓮花苦燥溫通，甘而能補，既可以祛風濕，又能補肝腎、強筋骨。尤其適合風濕痹證且寒濕偏盛，以及風濕日久、肝腎虧損、腰膝軟弱的患者。食用方法上，可單用泡酒服，也可與五加皮、桑寄生、狗脊等中藥材一同使用。
• 月經不調，經閉痛經，崩漏帶下：雪蓮花能補腎陽，調沖任，止血。對于下元虛冷、寒凝血脈導致的月經不調、經閉痛經、崩漏帶下等癥狀，可單用蒸服，或與黨參等一起燉雞食用。

雪蓮果熱量很低，含有豐富帶甜味的低聚果糖。由于人體內沒有能水解這種碳水化合物的酶，所以難以被人體吸收，糖尿病患者也可食用。其口感類似水梨，屬于低熱量食品，碳水化合物不被人體吸收，是糖尿病人及減肥者的首選，減肥效果更佳。

綜上所述，雪蓮花和雪蓮果在各自適用癥狀和人群方面有獨特的功效。