蜂王漿：成分、特性及營養(yǎng)價值

什么是蜂王漿？

蜂王漿（Royal Jelly），又稱蜂皇漿、蜂乳或蜂王乳，是蜜蜂巢中由青年工蜂咽頭腺分泌的一種特殊物質(zhì)。它是專門用來喂養(yǎng)將要成為蜂王的幼蟲的營養(yǎng)物質(zhì)。蜂王漿富含多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)以及多種人體必需的氨基酸和生物活性物質(zhì)。

蜂王漿的主要成分

蜂王漿的化學(xué)組成非常復(fù)雜，其主要成分如下：

• 水分：64.5%-69.5%
• 粗蛋白：11%-14.5%
• 碳水化合物：13%-15%
• 脂類：6.0%
• 礦物質(zhì)：0.4%-2%
• 未確定物質(zhì)：2.84%-3.0%

蛋白質(zhì)和氨基酸

蜂王漿的蛋白質(zhì)約占干物質(zhì)的50%，其中2/3為清蛋白，1/3為球蛋白。它含有12種以上的蛋白質(zhì)以及許多小肽類物質(zhì)。氨基酸占干重的1.8%，其中脯氨酸含量最高，占比約63%。

糖類

蜂王漿的糖類含量占干重的20%-30%，其中主要成分包括：

• 果糖：52%
• 葡萄糖：45%
• 蔗糖：1%
• 麥芽糖：1%
• 龍膽二糖：1%

維生素

蜂王漿中富含多種維生素，尤其是B族維生素含量特別豐富。此外，還含有維生素A、維生素B1、維生素B2等。

礦物質(zhì)

蜂王漿含有多種礦物質(zhì)，包括鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。

核酸

蜂王漿中含有核酸，包括脫氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）。其中，DNA的含量為201-223微克/克，RNA的含量為3.9-4.9毫克/克。

蜂王漿的營養(yǎng)價值

蜂王漿不僅是蜂王成長的關(guān)鍵營養(yǎng)來源，同時對人體也具有多種潛在益處。它富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力、促進新陳代謝以及支持細胞修復(fù)和生長。

結(jié)論

蜂王漿是一種營養(yǎng)豐富的天然物質(zhì)，其復(fù)雜的成分和多樣的營養(yǎng)價值使其成為健康食品和保健品領(lǐng)域的重要資源。

參考來源

• NCBI（美國國家生物技術(shù)信息中心）
• ScienceDirect
• WHO（世界衛(wèi)生組織）