酸梅湯能降血脂嗎

酸梅湯能消食消脂，很多女性都將其奉為減肥的最佳飲品，酸梅湯中的主要材料就是烏梅。烏梅中含有豐富的多酚類抗氧化物質，這些物質能加速脂質代謝，從而能清除血液內多余的脂肪，進而有利于控制體重。那么酸梅湯能降血脂嗎？媽網百科馬上為大家揭曉謎底。

問：酸梅湯能降血脂嗎？

答：酸梅湯的主要原料為烏梅、山楂、桂皮等，除了具有眾所周知的排解人體內油膩、阻止多余糖類轉化為脂肪的作用外，山楂中含有的熊果酸和金絲桃苷也同樣能有效降低血脂。另外，酸梅湯中還含有大量的膳食纖維、各種微量元素，在幫助人體排油降脂外也能為人體有效補充各種營養，從而更好的達到輔助降血脂的作用。

但是需要注意的是，市面上售賣的酸梅湯飲料當中的烏梅含量比較少，直接吃烏梅比起喝烏梅湯的效果要更加贊呢！