昂刺魚湯下奶嗎

昂刺魚做法多樣，既可以做湯，又可燉蛋，還可清蒸、紅燒。昂刺魚魚肉肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美，湯色金黃。那么昂刺魚湯下奶嗎？產(chǎn)婦媽媽生完寶寶都喜歡喝些下奶的湯水，例如鯽魚湯、黑魚湯和雞湯等等。其實(shí)除了鯽魚湯、黑魚湯和雞湯之外，其實(shí)昂刺魚湯也有下奶的功能。

昂刺魚湯有很好的通乳生乳的功效。昂刺魚具有補(bǔ)氣血、生乳作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。此外，昂刺魚還有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。

昂刺魚湯美味，做法也簡單。具體的做法是：

1、首先，先把昂刺魚去內(nèi)臟和鰓，然后剪掉魚肚上的硬刺，接下來把昂刺魚洗凈后擦干。

2、在把昂刺魚入鍋前，先往鍋里入油，入油后煸蔥姜后，再下魚，把昂刺魚的兩面煸透。

3、待昂刺魚兩面都煸透之后，稍加料酒和水，關(guān)好鍋蓋用大火煮開。

4、昂刺魚煮開之后加鹽和雞精調(diào)味，再把昂刺魚悶煮一會(huì)。這樣美味昂刺魚湯就出鍋嘍！