涼拌木耳菜的飲食宜忌

涼拌木耳菜是一種非常好吃的涼拌菜之一，很多人在家的時(shí)候都喜歡把木耳菜涼拌起來(lái)吃，涼拌木耳菜不僅能夠保持木耳菜的原汁原味，同時(shí)富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是讓人們對(duì)它愛(ài)不釋口。但是再好吃的食物也有著一定的飲食宜忌，涼拌木耳菜的飲食宜忌有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下吧！

首先我們可以來(lái)看看涼拌木耳菜的食療價(jià)值：《本草綱目》：“落葵三月種之，嫩苗可食。五月蔓延，其葉似杏葉而肥厚軟滑，作蔬和肉皆宜。”《嶺南采藥錄》：“治濕熱痢?！薄陡＝耖g草藥》：“瀉熱、滑腸、消癰、解毒、治闌尾炎?！睆亩弥?，木耳菜性寒、味甘酸。有清熱、涼血、滑腸、通便、解讀的功效。極適合發(fā)熱、大便秘結(jié)、便血、痔瘡、濕熱、痢疾等人食用。

另一方面《本草綱目》：“落葵，甘、微寒、冷滑、利大小腸、脾冷人不可食。”《南京市藥物雜志》：“孕婦忌服?！庇纱丝梢钥闯?，平素脾胃虛寒，便溏腹瀉者忌食。孕婦、婦女及女子月經(jīng)期間忌食。

了解了以上關(guān)于涼拌木耳菜的飲食宜忌以后，相信大家在食用的過(guò)程中就會(huì)有所注意啦！