骨盆帶要注意什么

產后媽媽都想盡快地恢復美麗的身材，但是，在使用骨盆帶的時候要注意一下啦。

首先是骨盆帶的使用位置，大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離松弛和韌帶損傷，產后恢復骨盆主要是指這個部位，恢復恥骨聯合一定要收好胯部，現今有相當一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的，用到腹部上去了，這樣對于助收骨盆是起不到效果的。

其次，選購時候要選擇正規優質的產品。有些廠家為了迎合消費者低價心態，只圖便宜，不講質量和實用性，產品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結和使用不方便，或不能堅持，既浪費了時間，又錯過了良機。

最后，其實產后提臀是錯誤的，對骨盆恢復也是起不到什么作用的，提臀只是賣家噱頭而已。在使用骨盆帶時候，媽媽們要擦亮精明的眼睛啦。