黄色av免费在线观看,日韩少妇乱码一区二区三区免费,中文字幕在线观看一区,91偷拍精品一区二区三区 ,欧美一区二区三区四区五区,av黄色观看,深夜办公室电影,在线观看亚洲a

清蒸倉鳊魚的做法

清蒸倉鳊魚的做法

倉鳊魚的做法有很多種,即使是清蒸倉鳊魚,也可以用不同的材料點綴、提味,而且每一種都非常可口。下面,我們就簡單介紹兩種清蒸倉鳊魚的做法,保證易做又好吃。

 

做法一:

食材準備:倉鳊魚、鹽、料酒、橄欖油、生姜、小蔥、蒸魚豉油

制作步驟:

1、把生姜分別切成片狀和絲狀,小蔥切成段狀備用;

2、把倉鳊魚去鰓、去內臟清洗干凈,在魚身的兩面劃幾刀;

3、在魚身的一面抹上料酒腌制一會兒,再把魚翻到另一面用料酒腌制一會兒;

4、在魚身的兩面抹上適量的精鹽腌制一段時間;

5、在盤子的里面擺上姜片;

6、把腌制好的倉鳊魚放到姜片上;

7、在魚身的上面均勻地抹上蒸魚豉油;

8、再在魚身上倒入少許的橄欖油,撒上姜絲;

9、把魚放到蒸鍋里,水開后蒸制15分鐘左右(蒸制的時間要根據魚的大小來確定);

10、把蔥絲撒到魚身上繼續蒸制5分鐘即可。

做法二:

食材準備:倉鳊魚、紅椒、姜、蔥、食鹽、料酒、蒸魚鼓油

制作步驟:

1、把魚洗凈后在魚身兩面劃上花刀;

2、把魚放入碗中,加入蔥、姜,1/4茶勺的鹽,以及一湯勺料酒,抓勻腌制15分鐘左右;

3、在魚肚里放一些蔥姜,在盤底也鋪上一層蔥姜,再放上腌制好的魚;

4、鍋里水燒開,放入魚蒸6-8分鐘左右,關火后再虛蒸2分鐘;

5、將蒸熟的魚取出,淋入適量蒸魚鼓油;

6、在魚身上撒上紅椒絲和蔥絲,再澆上少許熱油即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 中文字幕日本精品一区二区三区| 国内少妇自拍视频一区| 国产在线不卡一区| 欧美日韩一区电影| 91精品国产综合久久国产大片| 国偷自产中文字幕亚洲手机在线| 欧美性xxxxx极品少妇| 精品少妇的一区二区三区四区| 久久精品国产综合| 99久久精品一区二区| 国产精品久久久久99| 欧美日韩一区不卡| 国产一区二区手机在线观看| 四虎国产精品永久在线国在线 | 91精品夜夜| 国产精品高潮呻吟三区四区| 中文乱码字幕永久永久电影| 亚洲国产欧美一区二区丝袜黑人| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 国产三级一区二区| 一区二区三区欧美视频| 欧美一区二区三区三州| 日韩精品一区二区三区四区在线观看| 思思久久96热在精品国产| 99久久婷婷国产精品综合| 日韩精品一二区| 国产麻豆91视频| 国产精品人人爽人人做av片| 国产真实乱偷精品视频免| 欧美精品五区| 精品少妇一区二区三区免费观看焕| 岛国精品一区二区| 亚洲一二三在线| 国产精品视频99| 国产一级一区二区三区| 日本美女视频一区二区三区| 国产乱一区二区三区视频| 婷婷午夜影院| 国产一区二区在| 老太脱裤子让老头玩xxxxx | 精品一区二区三区自拍图片区| 欧美一区二区三区日本| 精品欧美一区二区在线观看| 国产精品久久久久久亚洲调教| 欧美综合国产精品久久丁香| 亚洲国产一区二| 亚洲网久久| 青苹果av| 91久久香蕉| 97精品久久久午夜一区二区三区| 欧美高清性xxxxhdvideos| 国产999精品视频| 91日韩一区二区三区| 国产一区二区高清视频 | 免费看大黄毛片全集免费| 91国偷自产一区二区介绍| 狠狠色噜噜狠狠狠合久| 国产精品乱码一区| 日韩精品一区二区久久| 日韩午夜电影院| 欧美福利三区| 亚洲精品国产suv| 国产欧美一区二区三区在线播放| 中文字幕制服狠久久日韩二区| 国产91高清| 国产激情二区| xxxx国产一二三区xxxx| 91一区二区三区视频| 96国产精品视频| 日本一二三不卡| 午夜老司机电影| 在线视频国产一区二区| 精品国产仑片一区二区三区| 中文字幕一二三四五区| 李采潭无删减版大尺度| 久久91精品国产91久久久| 2020国产精品自拍| 国产精品一区在线播放| a级片一区| 欧美精品免费看| 精品国产一区二区三区四区vr| 午夜欧美a级理论片915影院|