小米燕麥粥的功效

小米燕麥粥不僅美味好喝，還有一些我們不知道的功效呢！小米和燕麥都屬于雜糧，它們對人體的肝和胃益處多多，有助于我們?nèi)粘ＯＰ∶籽帑溨嗫梢哉{(diào)節(jié)由肝胃不和所致的食欲不振，納差食少和大便不暢等癥狀。

小米燕麥粥不僅對我們的肝胃有益，對懷孕媽媽們還有個特殊的功效哦！它有助于調(diào)經(jīng)，催產(chǎn)，適用于胎產(chǎn)不下的癥狀。