桂格燕麥片的吃法

桂格燕麥片怎么吃好呢？大家都知道，桂格燕麥片不僅僅是具有各種功效作用的，同時(shí)也是采用質(zhì)量優(yōu)等的燕麥制作而成的。桂格燕麥片不僅僅可以幫助人體改善血液循環(huán)，還可以有效降低人體血糖濃度和人體膽固醇等等，緩解生活工作所帶來的各種壓力重?fù)?dān)。而桂格燕麥片中含有的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)更是有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效作用。那么，桂格燕麥片怎么吃呢？不如接下來我們就一起了解一下吧。

桂格燕麥片一般情況下分為快熟燕麥片和即食燕麥片兩種。快熟燕麥片是需要經(jīng)過傳統(tǒng)燒煮或者是微波爐加熱等方法方可食用的。一般傳統(tǒng)燒煮方法是將桂格快熟燕麥片根據(jù)個(gè)人口味加入沸水或熱牛奶中，用中火煮2分鐘左右，并不斷進(jìn)行攪拌。而微波爐加熱法既是將桂格快熟燕麥片加入水或牛奶中，置于微波爐內(nèi)，以高中檔火力加熱約2分鐘，攪拌均勻即可食用。另外桂格即食燕麥片是已經(jīng)過熟化處理的，因此吃法可以使直接倒入沸水中，均勻攪拌即可食用。不管是桂格快熟燕麥片還是桂格即食燕麥片在食用期間都可以根據(jù)個(gè)人喜好加入牛奶、糖、干果等做成可口的甜味燕麥片，同時(shí)也可以加入適量的鹽及煮熟的肉類做成咸味燕麥片，咸味燕麥片同樣很可口哦。