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一般而言,寶寶4個月大時就需開始添加輔食。輔食種類多樣,包含蘋果泥、蔬菜泥、肉泥等。不過,剛開始給寶寶添加輔食,選擇嬰兒米粉較為適宜,因其營養價值高,且寶寶更容易接受。
有專家建議,剛開始添加輔食時,不要在米粉中加入水果汁、蔬菜汁等,以免干擾寶寶喝奶。從添加嬰兒米粉過渡到水果泥、肉泥、蔬菜泥等需要一個過程,要讓寶寶逐步適應。后期還可購買輔食料理機為寶寶制作食物。
結論:寶寶輔食添加需遵循科學方法,從嬰兒米粉開始,注意喂食工具、濃度和量的把控,逐步引入其他輔食,幫助寶寶健康成長。