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            蘑菇炒土豆片的做法

            蘑菇炒土豆片的做法

            蘑菇炒土豆片做法詳解

            你是否想知道如何將蘑菇和土豆變成一道美味佳肴?下面為你詳細(xì)介紹蘑菇炒土豆片的兩種做法。

            準(zhǔn)備材料

            • 兩只土豆
            • 一把干蘑菇(做法一)或鮮蘑菇(做法二)
            • 蒜片、花椒粒適量
            • 生粉、醋、白糖、精鹽少許

            做法一:干蘑菇版

            1. 提前20分鐘用溫水洗凈干蘑菇并泡水,泡好的水保留。土豆去皮切片后浸水備用。需注意,土豆含有有毒的生物堿,多集中在土豆皮里,食用時(shí)一定要去皮,否則人體攝入大量生物堿會(huì)引起中毒、惡心、腹瀉等反應(yīng)。
            2. 鍋熱入油,倒入部分蒜片爆香,接著將土豆片和蘑菇全部倒入翻炒2分鐘。
            3. 倒入泡蘑菇的水,待土豆片熟后,用生粉對(duì)水加入勾芡,出鍋裝盤(pán)。因?yàn)榕菽⒐降乃懈赡⒐降臓I(yíng)養(yǎng)及香味,所以不宜倒掉。

            做法二:鮮蘑菇版

            1. 土豆去皮洗凈,橫切2 - 3mm稍厚的片,放水沖洗掉表面淀粉。鮮蘑用水燙熟。
            2. 鍋里倒入約500克花生油,大火燒熱后,將土豆片倒入炸至斷生,表面略微發(fā)黃,起鍋濾油備用。
            3. 鍋里留少許底油,放入青椒煸炒,斷生后加入鮮蘑,滴少許醬油繼續(xù)煸炒。
            4. 將濾好油的土豆片倒進(jìn)鍋里,翻炒均勻,然后加鹽、白糖調(diào)味后,起鍋裝盤(pán)。

            通過(guò)以上兩種做法,你可以輕松將蘑菇和土豆做成美味的蘑菇炒土豆片。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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