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            杏鮑菇的家常做法

            杏鮑菇的家常做法

            杏鮑菇有什么家常做法呢?杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口。而且杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。那么這么美味營養的杏鮑菇有什么家常做法呢?接下來我們一起來探討一下吧。

            現在就給大家介紹一下杏鮑菇家常做法中的一種--雞燒杏鮑菇吧!首先準備好雞燒杏鮑菇的原材料:新鮮的杏鮑菇500克,雞肉700克。其次準備好配料:蔥20克,姜、味精、鹽、糖、黃酒適量,豬油70克,清湯1500毫升。然后就是雞燒杏鮑菇的具體做法了:將杏鮑菇洗凈,切成塊,雞肉剁成塊,蔥切段姜切片;鍋燒熱后放入豬油,投入蔥姜,煸出香味。放入主料煸炒片刻,烹入黃酒,加入鹽味精,糖倒入清湯,用大火燒沸后改用文火燉熟即成。就這樣簡單的步驟,鮮嫩味美的雞燒杏鮑菇就完成了哦。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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