沙果的起源與功效解析

沙果的起源與別名

沙果，又名“文林郎果”，是李時珍在《本草綱目》中提到的一種果實。因其味道甘美，常吸引飛禽棲息于林間，故又被稱為“林檎”。

李時珍描述沙果為小而圓的果實，其中味酸者稱為“楸子”。此外，根據果實的顏色和味道，沙果還有多種命名方式，如金林檎、紅林檎、水林檎、蜜林檎、黑林檎等。另有一種沙果，外觀顏色類似紫柰，且在冬季結果。

沙果的主要功效與作用

沙果因其豐富的營養成分和獨特的性味，具有多種藥用和保健價值，具體功效如下：

1. 生津止渴

沙果富含有機酸和維生素，能夠促進唾液分泌，緩解口渴，同時具有消食、除煩和化積滯的功效。

2. 澀精止痢

沙果味酸澀，具有良好的收斂作用，可用于緩解泄瀉、下痢以及遺精滑泄等癥狀，是一種理想的食療果品。

3. 驅蟲

沙果的根部煎煮后服用，具有驅蟲、殺蟲的作用，尤其對治療寸白蟲、蛔蟲等寄生蟲引發的疾病效果顯著。

4. 明目

沙果的葉子，無論是鮮用還是曬干后使用，都能發揮瀉火明目、殺蟲解毒的作用。其可用于治療眼目青盲、翳膜遮眼以及小兒疥瘡等問題。

5. 孕期營養補充

沙果的性味和營養成分適合孕婦食用，不僅能補充懷孕期間所需的部分營養元素，還能幫助改善消化、明目以及緩解煩躁情緒。

沙果的營養價值

總結

沙果不僅是一種美味的果實，更因其多種藥用價值而備受推崇。無論是作為日常食用水果，還是用于特定健康問題的輔助治療，沙果都展現了其獨特的價值。

參考資料

• NCBI（美國國家生物技術信息中心）
• WHO（世界衛生組織）
• 維基百科 - 沙果