冰糖銀耳湯的做法
冰糖銀耳湯是一道傳統(tǒng)的中式甜湯,口感軟糯,香甜滋潤(rùn),具有潤(rùn)肺生津等功效。它的主要用料為冰糖和銀耳,做法簡(jiǎn)單,下面為您詳細(xì)介紹。
材料準(zhǔn)備
制作步驟
- 清洗銀耳:將銀耳放在流水下沖洗幾遍,去除表面的灰塵和雜質(zhì),確保銀耳干凈衛(wèi)生。
- 浸泡銀耳:把清洗好的銀耳放入碗中,加入冷開(kāi)水,浸泡1個(gè)小時(shí)左右。浸泡過(guò)程中,銀耳會(huì)充分吸收水分,變得發(fā)脹、柔軟。
- 挑揀雜物:浸泡好的銀耳,可能會(huì)殘留一些細(xì)小的雜質(zhì),仔細(xì)挑去這些雜物,保證湯品的口感。
- 燉煮銀耳:將處理好的銀耳和適量的冰糖一起放入碗內(nèi),接著往碗中加入適量的冷開(kāi)水,然后采用隔水燉的方式,燉煮2到3個(gè)小時(shí)。隔水燉能使銀耳受熱均勻,更好地釋放出膠質(zhì),讓湯更加濃稠。
綜上所述,冰糖銀耳湯用料簡(jiǎn)單,制作步驟不復(fù)雜,自己在家就能輕松做出美味又滋補(bǔ)的甜湯。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:一般傳統(tǒng)美食做法可參考美食天下(https://www.meishichina.com/)
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。