兩種風味的土豆絲炒芹菜做法
土豆絲炒芹菜是一道家常菜,既可以制作成重口味版本,也可以選擇清淡口味版本,適合不同口味需求的人群。以下為兩種做法的詳細步驟及所需材料。
做法一:重口味土豆絲炒芹菜
準備材料
制作步驟
- 將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘,以防止氧化變色。
- 切蔥花、拍蒜碎,將姜切絲,紅辣椒切圈備用。
- 芹菜去掉根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后切成段,將芹菜梗放入開水中焯一下,撈出瀝干水分備用。
- 將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水分,用油炸至微微金黃后撈出放涼。
- 熱鍋放少許油,加入蒜碎、紅辣椒圈、姜絲爆香。
- 加入老干媽辣椒醬炒勻后,放入炸過的土豆絲快速翻炒,淋上醬油調味。
- 加入芹菜段翻炒均勻,最后加鹽調味并撒上蔥花,即可出鍋。
做法二:清淡口味土豆絲炒芹菜
準備材料
制作步驟
- 將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘。
- 芹菜去掉根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后切成段,將芹菜梗放入開水中焯一下,撈出瀝干水分備用。
- 切蔥花、拍蒜碎,將姜切絲,胡蘿卜切絲備用。
- 將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水分。
- 熱鍋放油,加入蒜碎、胡蘿卜絲、姜絲爆香。
- 放入土豆絲快速翻炒,淋上醬油調味。
- 加入芹菜段翻炒均勻,最后加鹽調味并撒上蔥花,即可出鍋。
小貼士
- 土豆絲浸泡在加醋的冷水中可以防止氧化變色,還能保持口感脆爽。
- 芹菜焯水時間不宜過長,以免失去脆嫩口感。
- 重口味版本適合喜歡辛辣的朋友,而清淡版本則更適合注重健康飲食的人群。
結論
土豆絲炒芹菜是一道簡單易做且營養豐富的家常菜,無論選擇重口味還是清淡口味,都能滿足不同的飲食需求。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。