銀耳湯怎么做才有豐胸效果

具有豐胸效果的銀耳湯做法

很多女性朋友對食物豐胸秉持“寧可信其有”的態度，以下為您介紹幾種有豐胸效果的銀耳湯做法。

鮮蓮銀耳湯

1. 將發好的銀耳放一大盆內，加150克清湯蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透后取出，裝入碗內。
2. 鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內。
3. 燒開雞清湯，加入少許料酒、鹽、白糖、味精后注入裝有銀耳和蓮子的碗內即可。

南瓜銀耳湯

1. 銀耳用溫水泡發后去蒂洗凈，撕成小一點的片；南瓜去皮去瓤洗凈切丁。
2. 鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉小火。在此期間，將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。
3. 待銀耳湯煮得有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。燒開后繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。

銀耳紅棗湯

1. 取銀耳兩朵，放在清水里發半個小時；準備枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5 - 8片。
2. 把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
3. 燉開以后小火慢燉20分鐘，關火；然后蓋上蓋子，再燜5 - 10分鐘。

這些銀耳湯做法簡單，或許能在一定程度上幫助女性實現豐胸愿望。