生吃白蘿卜能美容嗎

生吃白蘿卜的美容功效探討

生蘿卜具有消炎、涼血止血、止咳化痰等功效。對于女性而言，她們更關(guān)注生吃白蘿卜能否起到美容養(yǎng)顏的作用。

問題：生吃白蘿卜能美容嗎？

答案：

• 從中醫(yī)角度看，白蘿卜富含維生素C，經(jīng)常食用可抑制黑色素形成，減少皮膚中色素沉積，讓女性肌膚更白皙。
• 當(dāng)腸道不暢時(shí)，腸道內(nèi)的大腸會分解蛋白質(zhì)，產(chǎn)生有毒的氨類物質(zhì)，被血液吸收后會對人體產(chǎn)生不良影響，加速機(jī)體老化。而白蘿卜的利腸作用可抑制這種不利因素，起到養(yǎng)顏益血的效果。

綜上所述，生吃白蘿卜在一定程度上具有美容養(yǎng)顏的功效。