酸豇豆炒肉的做法詳解
酸豇豆炒肉是一道美味且做法簡(jiǎn)單的家常菜,準(zhǔn)備好酸豇豆和肉,這道菜就成功了一半,后續(xù)可根據(jù)個(gè)人口味烹飪。下面為大家介紹酸豇豆炒瘦肉和酸豇豆炒牛肉的具體做法。
酸豇豆炒瘦肉
食材準(zhǔn)備
- 主料:酸豆角300g、肉300g
- 輔料:蒜適量、生姜適量、老抽適量、料酒適量、蔥適量、油適量、鹽適量
制作步驟
- 將肉切絲,用生粉、鹽、老抽、料酒腌制10分鐘。
- 鍋中放油,炒香蔥姜蒜,放入肉絲翻炒。
- 肉絲炒好盛出,原鍋放入酸豇豆翻炒,再放入炒好的肉絲繼續(xù)炒,最后加入一點(diǎn)蔥即可出鍋。
酸豇豆炒牛肉
食材準(zhǔn)備
- 主料:酸豆角1把、牛肉1塊
- 輔料:紅椒1個(gè)、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、姜適量、蒜適量、生抽適量、淀粉適量、江米酒適量、白糖適量、芝麻油適量
制作步驟
- 牛肉洗凈,橫紋切絲后再切粒,加適量生抽、米酒、生粉用手抓勻至有點(diǎn)粘手,最好再加一匙食用油拌勻。
- 酸豆角洗凈切粒,姜切絲、紅椒切粒,剁蒜蓉。
- 鍋內(nèi)放適量油燒熱,大火爆香姜絲、蒜蓉、紅椒粒,放入牛肉末快速翻炒,變色后盛出。
- 再加適量油燒熱,下酸豆角粒炒香,將牛肉末回鍋一起快速炒勻,加適量鹽、生抽、雞精、糖調(diào)味,勾薄芡,淋麻油,裝盤上桌。
烹飪技巧
- 買牛肉盡量選牛柳部位,切時(shí)要橫紋切。
- 腌牛肉時(shí)用手抓勻,讓牛肉充分吸收水分,抓至有點(diǎn)粘手,炒出的牛肉更嫩。
- 腌好牛肉后加一匙食用油拌勻,可防止炒時(shí)牛肉水分流失,保持鮮嫩。
- 炒牛肉時(shí)油要稍多些,用大火快炒。
掌握這些做法和技巧,就能輕松做出美味的酸豇豆炒肉。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。