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銀耳紅棗枸杞湯的做法

銀耳紅棗枸杞湯的做法

銀耳紅棗枸杞湯的主料就是銀耳了,配料包括紅棗、枸杞,這三種食材都具有一定的食療保健功效。不過(guò)銀耳紅棗枸杞湯的做法有很多種,下面我們介紹幾種比較常見(jiàn)的銀耳紅棗枸杞湯的做法,喜歡喝銀耳紅棗枸杞湯的朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)哦!


做法一:

提前將銀耳泡好,然后與枸杞、紅棗、冰糖一同放入煲鍋中,并加入適量冷水,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉至銀耳軟爛即可。

做法二:

鍋中加水,放入泡好的銀耳,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,至銀耳熟爛。再放入紅棗煮約20分鐘,快出鍋的時(shí)候放入枸杞、冰糖,待冰糖完全融化即可。

做法三:

銀耳泡發(fā),枸杞、紅棗也用水泡十分鐘左右。接著將紅棗撕開(kāi),露出果肉。鍋內(nèi)加水,放入銀耳、紅棗、枸杞,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢煮,大約煮一個(gè)半小時(shí)就好了。這時(shí)候再放入冰糖,攪拌,待冰糖完全融化即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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