小兒發(fā)燒護(hù)理指南：如何應(yīng)對寶寶高燒39℃及以上

背景信息

小兒發(fā)燒是兒童時(shí)期常見的健康問題，通常是身體對抗感染的一種正常反應(yīng)。然而，當(dāng)寶寶的體溫達(dá)到39℃或更高，并且持續(xù)不退時(shí)，家長往往會感到焦慮和擔(dān)憂。

了解正確的護(hù)理方法和應(yīng)對措施，不僅可以幫助寶寶更快退燒，還能有效避免潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)燒的定義與測量

• 腋下體溫超過37.5℃為發(fā)燒。
• 肛溫或耳溫超過38℃為發(fā)燒。
• 體溫在39℃至40℃之間屬于高燒，需要特別關(guān)注。

應(yīng)對寶寶高燒的推薦方法

1. 物理降溫

對于體溫在39℃以上且寶寶表現(xiàn)煩躁的情況，物理降溫是首選的安全方法。

• 溫水澡：用接近體溫的溫水為寶寶洗澡，可以幫助散熱。
• 溫水擦浴：用溫水毛巾輕輕擦拭寶寶的身體，尤其是腋下、頸部和四肢。
• 姜水泡腳：將生姜煮水后，待水溫適宜時(shí)讓寶寶泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和降溫。
• 姜擦腳心穴位：用生姜輕擦寶寶的腳心穴位，也是一種傳統(tǒng)的輔助降溫方法。

2. 藥物治療

如果物理降溫效果不明顯，醫(yī)生可能會開具退燒藥。家長需嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。

• 用藥間隔：每次服藥需間隔4～6小時(shí)，避免過于頻繁用藥。
• 用藥劑量：根據(jù)醫(yī)生建議，確保用藥劑量適宜，不可過量。

3. 及時(shí)就醫(yī)

如果寶寶的體溫持續(xù)不退，或伴隨其他異常癥狀（如抽搐、嗜睡、皮疹等），應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。

注意事項(xiàng)

• 保持寶寶的環(huán)境通風(fēng)和適宜的室溫，避免過度包裹。
• 確保寶寶攝入足夠的水分，防止脫水。
• 觀察寶寶的精神狀態(tài)和其他癥狀，隨時(shí)與醫(yī)生溝通。

結(jié)論

面對寶寶高燒，家長需冷靜應(yīng)對，合理使用物理降溫和藥物治療，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以確保寶寶的健康與安全。

參考來源

• HealthyChildren.org - American Academy of Pediatrics
• CDC - Centers for Disease Control and Prevention
• WHO - World Health Organization