哺乳期能吃芥菜嗎

哺乳期是可以吃芥菜的，網上有說法成吃芥菜會退奶，這完全是沒有科學依據的說法，寶媽們不要盲從哦。芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D，很適合哺乳期的婦女補充營養，因此寶媽們可以多吃一些。但是腌制的芥菜就要謹慎食用了，因為腌制芥菜中鹽分較高，對身體是不利的，對于高血壓等疾病的患者更是危險，而且在哺乳期攝取高鹽分對寶寶也不好，大家要謹慎哦！