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            豇豆角的做法

            豇豆角的做法

            豇豆角的多樣做法

            隨著現(xiàn)代人生活水平的提高,對食物口感和味道的追求也日益提升,豇豆角的做法愈發(fā)創(chuàng)新多樣。以下為您介紹幾款豇豆角的做法:

            香辣豇豆(豆角)粒

            1. 準(zhǔn)備工作:將豆角掐去兩頭,洗凈。炒鍋放水燒開,把豆角放入焯水約3分鐘。焯好的豆角攤開晾干,但不要太干,與制作干豆角不同。
            2. 烹飪過程:將晾干的豆角切成小粒。炒鍋放適量色拉油,用蒜茸煸香,倒入豆角粒翻炒,放入適量鹽和少許老干媽辣醬(不怕辣可多放),炒幾下后裝盤。

            手撕豇豆

            1. 前期處理:肉餡加少許老抽、生抽、料酒腌制20分鐘。豆角洗凈從中間切一刀,下熱水焯熟,撈出后立刻浸泡涼水,控干水分后,用手把豆角從中間撕成兩半。
            2. 烹飪步驟:鍋里熱油,下蔥姜爆香,放入腌制好的肉餡迅速劃散,不停翻炒均勻后盛出備用。用鍋內(nèi)剩的底油,加蒜末爆香,放入豆角翻炒2分鐘,再放入炒好的肉餡,調(diào)入鹽和雞精后出鍋。

            川香豇豆

            1. 食材準(zhǔn)備:豇豆洗凈,切成長段備用。
            2. 油炸過程:炒鍋加入植物油,燒至八成熱,下入豇豆段油炸,當(dāng)豇豆段開始變得油綠時(shí)停止油炸,撈出瀝油。
            3. 炒制調(diào)味:鍋內(nèi)留底油,下入青花椒、花椒炸香,再放入大蒜和干辣椒煸香,將炸好的豇豆段倒入鍋內(nèi)翻炒,加入蠔油、食鹽翻炒均勻入味后,加入白芝麻,最后加入雞精調(diào)味,關(guān)火裝盤。

            豇豆紅燒肉

            1. 食材預(yù)處理:將五花肉洗凈切塊,鍋內(nèi)坐水煮開,滴入少許料酒,將肉塊下鍋氽煮2 - 3分鐘至血腥浮沫泛起,撈出用溫?zé)崴疀_洗干凈,控干水。干豇豆提前泡軟,淘洗干凈后擰干切成段狀。大蔥斜切成段,生姜切片。
            2. 炒制過程:鍋燒熱滑油,將五花肉塊及生姜片下鍋中小火煸炒,至肉塊出油表皮微微焦香金黃時(shí)出鍋。就著鍋內(nèi)煸出的豬油,放入冰糖碎,慢火炒糖色,待冰糖溶化鍋內(nèi)起泡沫時(shí),將五花肉塊、蔥段、八角倒入鍋中快速翻炒,至肉塊均勻包裹上糖色后,轉(zhuǎn)大火依次噴入料酒,添加生抽、老抽炒勻。
            3. 燜煮過程:往鍋內(nèi)一次性加足開水(高湯更好),水量略平于肉面。大火煮開鍋后轉(zhuǎn)小火加蓋燜燒約1個(gè)小時(shí),將香料取出扔掉,放入豇豆段,翻炒均勻后繼續(xù)加蓋燜煮。慢火燜至肉塊透味且酥而不爛(約再20分鐘)時(shí)調(diào)入適量精鹽,轉(zhuǎn)大火收濃汁起鍋,注意掂鍋翻炒使肉塊掛汁均勻。

            綜上所述,豇豆角有多種美味的做法,無論是香辣口味還是與肉類搭配,都能滿足不同人的口味需求。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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