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            金針菇炒胡蘿卜絲的做法

            金針菇炒胡蘿卜絲的做法

            金針菇炒胡蘿卜絲的做法介紹

            金針菇是常見食材,胡蘿卜對人體健康益處重大,那金針菇炒胡蘿卜絲這道菜究竟如何呢?下面為您詳細介紹其做法。

            食材準備

            • 金針菇
            • 胡蘿卜
            • 木耳
            • 蒜苗
            • 橄欖油
            • 蔥姜
            • 魚露
            • 香油
            • 雞精
            • 香醋

            制作步驟

            1. 準備好上述所有食材。
            2. 金針菇去掉老根洗凈,胡蘿卜切絲,木耳切絲。
            3. 鍋中水燒開放入金針菇焯燙,變軟即可瀝干水分備用。
            4. 鍋中加入橄欖油,爆香蔥花。
            5. 倒入胡蘿卜絲翻炒,再放入木耳。
            6. 加入糖和鹽,再加入魚露。
            7. 把金針菇、蒜苗段倒入翻炒。
            8. 淋入少許香醋炒均勻,再加入雞精,淋入香油。
            9. 翻炒均勻關火,盛盤即可。

            溫馨提示

            金針菇焯燙不用很長時間,如水變軟即可瀝干水分。金針焯燙一下再炒至,可減少炒菜過程中出水量,成菜口感好。最后淋入少許香醋,可提升成菜的口感。

            按照以上步驟,就能做出美味的金針菇炒胡蘿卜絲。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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