芝麻醬的熱量高嗎

芝麻醬是采用優(yōu)質白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品為泥狀，有濃郁的炒芝麻香味。芝麻醬是富含蛋白質的一種調味品，常用來吃火鍋或拌蔬菜沙拉；又有其獨特的營養(yǎng)價值，可佐餐，可拌涼菜，亦可作為火鍋的調味醬汁使用。

但是，因為脂肪含量和熱量都極高，肥胖者和減肥人群盡量少吃；營養(yǎng)不良或者偏瘦者可以多食，既營養(yǎng)健康又可以美容哦！