風寒感冒的推拿療法
常用穴位及其操作手法詳解
本文介紹了四個常用的中醫(yī)穴位及其操作手法，包括窩風穴、外勞宮穴、大腸經(jīng)穴和脾經(jīng)穴。通過詳細的描述和補充背景信息，幫助讀者更好地理解這些穴位的作用及其操作方式。
1. 窩風穴
位置：位于手背腕橫紋正中凹陷處。
操作手法：醫(yī)者使用拇指指腹，蘸取少量滑石粉后，按壓在窩風穴上，保持指腹不離開穴位，進行旋轉揉動。每次操作時間為10至15分鐘。
主治：主要用于緩解下寒腹痛。
2. 外勞宮穴
位置：位于手背側第二、三掌骨之間，掌指關節(jié)后0.5寸處。
操作手法：醫(yī)者使用拇指指腹，蘸取少量滑石粉后，按壓在外勞宮穴上，保持指腹不離開穴位，進行旋轉揉動。每次操作時間為10至15分鐘。
特點及主治：外勞宮穴為暖穴，善于治療下焦寒癥狀。
3. 大腸經(jīng)穴
位置：位于食指外側，從指尖到指根，呈線狀分布。
操作手法：醫(yī)者使用拇指指腹，蘸取少量滑石粉后，從指根向指尖推為“清”，從指尖向虎口方向推為“補”，來回推為“清補”。每次操作時間為10至15分鐘。
主治：清補大腸，調(diào)和血氣，促進氣血運行。
4. 脾經(jīng)穴
位置：位于拇指外側，從指尖到指根，呈線狀分布。
操作手法：醫(yī)者使用拇指指腹，蘸取少量滑石粉后，屈指向心推為“補”，屈指離心推為“清”，來回推為“清補”。每次操作時間為10至15分鐘。
主治：清補脾經(jīng)，增強消化功能，促進脾胃運化。
總結
以上介紹的四個穴位及其操作方法，均為中醫(yī)推拿療法中的常用技術，具有調(diào)理身體、緩解特定癥狀的作用。通過正確的操作手法，可以有效改善患者的身體狀況。
參考來源
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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