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            清蒸龍利魚柳的做法

            清蒸龍利魚柳的做法

            清蒸龍利魚柳的做法

            清蒸魚是魚的做法中最具營養的方式之一,清蒸龍利魚柳就是一道味道鮮美、營養價值豐富的佳肴。下面為大家詳細介紹其做法。

            食材準備

            • 料酒
            • 檸檬
            • 生姜
            • 橄欖油
            • 蒸魚鼓油

            做法步驟

            1. 在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,放入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘。
            2. 蒸鍋里加水,煮開后放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出。
            3. 蔥切成小段后撒在魚上。
            4. 鍋中放入少量橄欖油加熱后倒在魚上。
            5. 加一點蒸魚豉油即可。

            溫馨提示

            • 龍利魚基本無魚腥味,不用放很多料酒,加生姜和檸檬只是提味。
            • 龍利魚非常鮮嫩,容易熟,水開后蒸6分鐘(用龍利魚柳),若為整條魚蒸8分鐘即可。
            • 蒸龍利魚后流出的湯汁無腥味,可直接喝。

            按照上述步驟和提示,就能輕松做出美味的清蒸龍利魚柳。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
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