哈密瓜是涼性的嗎

哈密瓜我們常吃，特別是一到了盛夏，哈密瓜大量上市，很多人都會吃哈密瓜來消暑解渴，但也有不少網友反映說哈密瓜吃多了會拉肚子，那么哈密瓜是涼性的嗎？下面媽網百科為你解疑！

哈密瓜是涼性的水果，哈密瓜雖然具有消暑解渴的功效，但哈密瓜性寒，因此有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多等的人是不宜吃哈密瓜的，而正常健康的人也不宜大量常吃，因哈密瓜水分很多，吃太多在胃里會沖淡胃液，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。

但值得注意的是，由于哈密瓜能清肺熱，因此熱咳的人最宜食用，可收止咳、宣肺氣之效。經常口干舌燥、易煩躁、容易便秘的人適合吃哈密瓜。