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生山楂泡水喝好嗎

生山楂泡水喝好嗎

前面提到過生山楂是可以制出各種各樣的美味的,很多女性朋友會將生山楂泡水喝,據說這樣既養顏又減肥,那么生山楂泡水喝好嗎?

山楂泡水喝是非常不錯的辦法,因為生山楂如果長期吃,那將對胃腸功能會有所影響,而生山楂泡水無疑是非常好的選擇。

山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。

山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。

要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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