黃顙魚湯的制作方法及食療作用
黃顙魚的食療作用
性味:性平,味甘。
歸經:歸脾、胃經。
功效:利小便,消水腫,發痘疹,醒酒。
適宜人群:
- 肝硬化腹水患者。
- 腎炎水腫、腳氣水腫者。
- 營養不良性水腫者。
- 小兒痘疹初期患者。
禁忌人群:
- 患有痼疾宿病者。
- 乳支氣管哮喘患者。
- 淋巴結核、癌腫患者。
- 紅斑狼瘡患者。
- 頑固性瘙癢性皮膚病患者。
黃顙魚湯的制作方法
所需材料
- 黃骨魚2條
- 蔥姜適量
- 花旗參3片(可選)
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
- 香油適量
所需廚具
制作步驟
- 將黃骨魚去除內臟,清洗干凈。
- 準備配料:大蔥切段,姜切片,花旗參三片(可省略)。
- 鍋內倒入適量油燒熱,將魚身用廚房紙巾擦干水分后,從鍋邊滑入油鍋中煎至兩面金黃。
- 加入蔥姜,倒入兩湯勺料酒。
- 加入清水,水量需超過魚身三倍(避免水過多導致湯味不足),大火燒開。
- 最后可撒些蔥花或香菜點綴,增添鮮美風味。
小貼士
- 建議使用砂鍋煲湯,以提升湯的口感和營養價值。
- 煎魚時確保魚身干燥,避免油濺。
總結
黃顙魚湯不僅美味可口,還具有多種食療功效,是一道適合滋補養生的佳肴。
參考資料
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。