土豆西紅柿排骨湯的熱量

西紅柿燉排骨是一道美味可口的菜式，不僅營養高，而且功效大，還熱量低。西紅柿排骨不僅可以做菜，而且西紅柿、排骨還可以跟土豆搭配在一起，做成營養湯品，也就是土豆西紅柿排骨湯。那么下面我們一起看看土豆西紅柿排骨湯的熱量。

土豆西紅柿排骨湯的熱量，根據土豆西紅柿排骨湯各個材料的比例不同，其熱量也有所不同。下面我們看看土豆西紅柿排骨湯的主要材料的熱量分別是多少。每100克土豆含有的熱量是76.00(大卡)，碳水化合物17.20克，脂肪0.20克，蛋白質2.00克，纖維素0.70克。每100克西紅柿所含的熱量是19.00大卡，含有碳水化合物4.00克，脂肪0.20克，蛋白質0.90克，纖維素0.50克。每100克排骨所含的熱量是278.00大卡，碳水化合物0.70克，脂肪23.10克，蛋白質16.70克，纖維素少許。

土豆西紅柿排骨湯能補充營養，滋補宜人。但是濕熱痰滯內蘊者慎服，肥胖、血脂較高者不宜多食。此外，土豆西紅柿排骨湯不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉等食物同食。而且發芽的土豆不可食用。