老板魚的營養價值

美味的蒜香老板魚按照小編教的方法算是學會做了，那么在吃的同時你了解過老板魚的營養價值嗎?它的營養價值可是很高的哦。接下去認真看看吧~

營養素：膽固醇(毫克)121，碳水化合物(克)0.60，脂肪(克)0.50，蛋白質(克)18.50

（1）豐富的優質蛋白質（2）脂肪含量低（3）豐富的維生素（4）含有葉酸。