紫草的多功能用途及其美食制作方法

紫草是一種具有多種藥用價(jià)值的草本植物，廣泛應(yīng)用于中藥和養(yǎng)生領(lǐng)域。除了其藥用價(jià)值，紫草還可以作為美食的主料或配料，制作出風(fēng)味獨(dú)特的菜肴。以下介紹幾種以紫草為特色的經(jīng)典菜品及其制作方法。

一、夫妻肺片

主料及調(diào)料

• 主料：鹵豬肘1/2個(gè)、鹵豬舌1個(gè)、鹵豬心1個(gè)、鹵豬耳1個(gè)
• 辣椒油材料：干辣椒150克、小辣椒30克、花椒10克、白芝麻50克、紫草3克、小蔥5克、姜5克、香葉3片、桂皮1塊、草果1個(gè)、植物油200毫升
• 味汁：鹵水50毫升、醬油5克、辣椒油10克、花椒5克
• 配料：白芝麻10克、花生仁20克、小蔥5克

制作步驟

1. 準(zhǔn)備干辣椒和小辣椒，剪開后去籽，籽留用。
2. 鍋中倒入植物油，用中小火煸炒辣椒，最后加入辣椒籽，炒至香氣四溢。
3. 將炒好的辣椒晾涼后，打碎成粉，加入芝麻、花椒和紫草。
4. 將植物油與香料（香葉、桂皮、草果）加熱至八成熱，加入蔥段和姜片炸至金黃，撈出后將熱油分次倒入辣椒粉中，攪拌均勻。
5. 將鹵制好的豬肘、豬舌、豬心切片，豬耳切絲，黃瓜切絲墊底。
6. 將調(diào)好的味汁淋在菜品上，撒上芝麻、花生碎和小蔥即可。

二、紫草豬骨湯

配料

• 紫草30克
• 豬骨200克
• 雞蛋4個(gè)
• 肉湯500克
• 醬油、細(xì)鹽、味精各少許

制作步驟

1. 將豬骨砸開，與紫草同煎40分鐘，去渣留汁。
2. 將肉湯與紫草豬骨汁混合后煮沸5分鐘。
3. 將雞蛋逐個(gè)打入湯中，待雞蛋熟后，加入醬油、細(xì)鹽、味精調(diào)味即可。

三、西紅柿紫草湯

配料

• 大西紅柿1個(gè)（約150克）
• 雞蛋2個(gè)
• 紫草30克
• 羊肉50克
• 淀粉少許
• 細(xì)鹽、味精、胡椒粉、香菜末、香油各適量

制作步驟

1. 將紫草水煎30分鐘，去渣留汁。
2. 西紅柿放入開水鍋中略燙，剝?nèi)ネ馄ぃ袎K備用。
3. 羊肉切片，雞蛋打散。
4. 鍋中放香油，五成熱時(shí)加入羊肉片翻炒，倒入紫草汁煮沸。
5. 加入鹽和雞蛋，煮沸后放入西紅柿塊，調(diào)入味精、胡椒粉和香菜末，用濕淀粉勾芡，最后滴入香油即可。

總結(jié)

紫草不僅具有豐富的藥用價(jià)值，還能為日常飲食增添獨(dú)特的風(fēng)味。通過合理搭配和烹飪，紫草可以成為健康又美味的食材。

參考來源

• NCBI（美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心）
• ScienceDirect（科學(xué)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫）
• 中國(guó)中醫(yī)藥信息網(wǎng)