老板魚燉豆腐做法詳解
老板魚燉豆腐是老板魚最常見的做法,營養美味且做法簡單。下面為詳細做法:
食料準備
- 主料:老板魚、豆腐
- 配料:姜、蔥、大蒜、干辣椒、料酒、香菇、黃豆醬、鹽、生抽各適量
制作方法
- 將老板魚去內臟,洗凈并瀝干水分。
- 姜切片,蒜和蔥切段。
- 豆腐切塊后焯水。
- 鍋中熱油,放入姜蔥爆香。
- 將老板魚兩面煎一下,加入干辣椒和大蒜。
- 加適量開水,放入焯好的豆腐和香菇。
- 放入黃豆醬。
- 蓋上鍋蓋燉20分鐘,撒上蔥花即可出鍋。
小貼士
若老板魚有氨水味,可用米醋和山楂均勻擦拭其身子。
綜上所述,按照上述步驟操作,就能輕松做出美味的老板魚燉豆腐。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。