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蘿莓是什么

蘿莓是什么

蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能對(duì)蛋白質(zhì)起到分解作用。在食肉類或油膩食物后,吃些酸甜的蘿莓可以解膩開胃,對(duì)身體有好處的哦。蘿莓的鞣酸含量也很豐富,食用菠蘿莓,可以起到改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫以及防癌的作用哦。

同時(shí),蘿莓富含的胡蘿卜素和果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生,也具有明目養(yǎng)肝作用。女性友人可以多多食用哦,因?yàn)槌3蕴}莓也對(duì)皮膚、頭發(fā)有保健的作用,可以讓皮膚更好,頭發(fā)更亮麗哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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