寶寶防曬霜的選擇與使用指南

防曬霜的分類

防曬霜主要分為兩大類：化學性防曬霜和物理性防曬霜。

• 化學性防曬霜：通過吸收紫外線的方式來達到防曬效果。其成分通常會被皮膚吸收，可能對敏感肌膚造成一定刺激。
• 物理性防曬霜：通過反射紫外線來保護皮膚，其主要成分包括二氧化鈦和氧化鋅。這類防曬霜在皮膚表面形成一層“防護膜”，無需被皮膚吸收，因此對皮膚刺激較小，更適合敏感肌膚和嬰幼兒使用。

為什么寶寶更適合物理性防曬霜？

寶寶的皮膚較為嬌嫩，屏障功能尚未完全發育，容易受到外界刺激。因此，選擇物理性防曬霜更為安全。其成分不會滲透到皮膚內部，而是停留在表面，起到反射紫外線的作用，減少對皮膚的刺激。

寶寶防曬霜的使用方法

使用時間

防曬霜需要一定時間被皮膚吸附并發揮作用，因此建議在出門前30分鐘涂抹。

涂抹技巧

• 涂抹時要均勻覆蓋皮膚表面，確保沒有遺漏的部位。
• 涂抹量要充足，才能提供足夠的防護效果。
• 如果長時間暴露在陽光下，建議每隔2小時補涂一次。

注意事項

• 使用前建議先在寶寶手腕內側進行過敏測試，確保無不良反應后再大面積使用。
• 避免涂抹在眼周等敏感區域。
• 盡量選擇標明“無香料”、“低敏感性”的產品，以減少對寶寶皮膚的刺激。

寶寶防曬的重要性

嬰幼兒的皮膚對紫外線的抵抗力較弱，長時間暴露在陽光下容易導致曬傷，甚至增加日后皮膚問題的風險。特別是在夏季，紫外線強度較高，做好防曬顯得尤為重要。

總結

為寶寶選擇物理性防曬霜，并正確使用，是保護寶寶嬌嫩肌膚免受紫外線傷害的有效方法。

參考來源

• 美國皮膚病學會（AAD）
• 世界衛生組織（WHO）