剁椒蒸金針菇的做法與功效
剁椒蒸金針菇是一道美味佳肴,它將金針菇的清爽柔韌與辣椒的熱辣口感完美結(jié)合。金針菇具有補(bǔ)肝、抗癌、益腸胃的功效;胡椒粉能補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼;醋則可消食積、解毒、補(bǔ)血。
用料
- 金針菇一把
- 剁椒醬30克
- 雞精1/2小勺
- 胡椒粉1/4小勺
- 辣椒油20克
- 醋15克
做法步驟
- 把一把金針菇切去尾部相連部分,用清水沖洗干凈。
- 將濾干水分的金針菇整齊放入盤中,置于蒸格上,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘。
- 在蒸金針菇的過程中,把剁椒醬、雞精、胡椒粉、辣椒油、醋調(diào)成味汁。
- 蒸好后開蓋,倒掉盤中水分,將調(diào)好的汁均勻淋在金針菇表面。
綜上所述,剁椒蒸金針菇不僅美味,而且食材具有多種功效,做法簡(jiǎn)單易操作,適合家庭制作。
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