羅漢果水的功效、泡法及使用方法
羅漢果水是一種優(yōu)質(zhì)的清涼飲料,具有潤肺止咳、生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等癥狀,且味道甜美。以下為您詳細(xì)介紹干羅漢果的泡法和使用方法。
泡法
- 在果兩頭各鉆一小洞,放入茶杯,沖入開水,不久果內(nèi)營養(yǎng)成分溶于水,便得到一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的保健養(yǎng)生飲料。
- 可直接把皮剖開泡水,且皮也能用來泡水。
- 羅漢果較甜,可把瓤掰開分幾次泡,也可整個泡。一般可沖泡四五次,若挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還能增加。
具體泡茶步驟
- 取干羅漢果一個。
- 通常泡一壺茶用半個羅漢果即可,可連殼一起放,或留殼作他用。
- 將半個羅漢果再切兩半,放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺。
- 注入80度左右的溫水約500ML。
- 蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
- 15分鐘后可得甜度適宜、滋滋潤潤的羅漢果茶。
煲湯用法
煲湯時放個羅漢果,會讓整鍋湯清潤甘甜。
總之,羅漢果無論是泡茶還是煲湯都有不錯的效果,能帶來健康與美味。
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