青金桔的養(yǎng)生功效

青金桔富含多種營養(yǎng)成分，能為人體健康提供保障，從養(yǎng)生角度來看，具有極佳的保健功效。

• 緩解支氣管炎與抗氧化：青金桔不僅能緩解支氣管炎癥狀，還具備抗氧化作用。對于愛美女性而言，抗氧化的食品備受青睞，青金桔正是這樣的優(yōu)質(zhì)選擇。
• 強(qiáng)化毛細(xì)血管與增強(qiáng)抵抗力：其所含的豐富維生素C能強(qiáng)化毛細(xì)血管，增強(qiáng)人體抵御嚴(yán)寒侵襲的能力。
• 防治老年疾病：老年人經(jīng)常食用青金桔，對高血壓、血管硬化、冠心病有一定防治效果。
• 防治感冒及并發(fā)癥：在寒冷季節(jié)，食用青金桔可防治感冒及相關(guān)并發(fā)癥。

綜上所述，青金桔是一種極具養(yǎng)生潛力的果蔬食材。