青金桔的功效與作用
- 基本功效:青金桔具有理氣、解郁、化痰、止咳、消食、醒酒的功效,在日常生活中,適量食用青金桔有助于身體保持良好的狀態(tài)。
- 降壓作用:青金桔果皮中含去氧工松柏醇4 - B - 葡萄糖甙、柑屬甙B、C、D和6,8 - 二葡萄糖基芹菜素等成分,這些成分具有降低血壓的作用,其中6,8 - 二葡萄糖基芹菜素的降壓作用尤其顯著。
- 防治感冒與降血脂:青金桔能增強人體的抗寒能力,對于防治感冒和降血脂有顯著功效,在季節(jié)交替、容易感冒的時候,食用青金桔是不錯的選擇。
- 輔助治療眼疾與咳嗽:青金桔對于治療眼疾、咳嗽有一定的輔助功效,可作為日常食療的水果之一。
- 保護血管:青金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好作用,有利于心血管健康。
綜上所述,青金桔具有多種對人體有益的功效,是一種營養(yǎng)豐富且具有藥用價值的水果。
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