減肥期間能否喝青金桔泡水

減肥期間是可以喝青金桔泡水的。青金桔泡水能為人體提供豐富的營養。從熱量角度來看，青金桔的單位熱量較低，僅占人體維持健康所攝取總熱量的1% ，不會給減肥帶來過多的熱量負擔。

口感上，青金桔泡水酸酸甜甜，能促使胃液和唾液分泌，進而促進腸胃蠕動，有助于人體更好地吸收營養。此外，青金桔果皮中含有的微量元素，可幫助減肥人群更好地塑造身材。

綜上所述，減肥期間喝青金桔泡水是一個不錯的選擇。