白茯苓面膜的做法及用法

茯苓粉面膜全攻略

茯苓粉是養生美顏的佳品，在美容領域應用廣泛，制作面膜是常見用法，且做法簡單。以下為您介紹幾種常見的茯苓粉面膜。

茯苓蜂蜜面膜

• 功效：營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑。古醫家認為茯苓能化解黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配，既能滋養肌膚又能淡化色斑。
• 材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。
• 做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀，晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。

三白面膜

• 功效：柔嫩肌膚、美白潤澤。
• 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
• 做法：將三種粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，若感覺粘可加幾滴牛奶；夏天或超油皮膚只加牛奶適量調和，每次敷20 - 30分鐘。

杏仁茯苓敷

• 功效：光潔皮膚、延緩皮膚衰老，是清代太醫院的處方。
• 材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、面粉適量。
• 做法：將中藥材研為細末，與面粉混合均勻，加入溫水調至稀稠適度，均勻敷于面部，20 - 30分鐘后用清水洗凈。

綠豆三白面膜

• 功效：去痘、去印，需注意不同皮膚和天氣下蜂蜜、牛奶的用法。
• 材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
• 做法：將四種粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，若感覺粘加幾滴牛奶；夏天或超油皮膚只加牛奶適量調和，每次敷20 - 30分鐘，每周可做2 - 3次。

銀玉面膜

• 功效：營養皮膚，淡化色素斑。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠原蛋白等，有營養皮膚作用；白芷活血祛風，茯苓可淡化黑斑和疤痕，堅持用1個月可消除皮膚色素斑。
• 材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。
• 用法：將三種粉調成糊狀，晚睡時敷臉，次日清晨洗去，連用1個月以上。

綜上所述，茯苓粉制作的面膜功效多樣，可根據自身肌膚需求選擇合適的面膜。