嬰兒輔食牛肉松的做法
嬰兒輔食牛肉松做法及輔食添加時(shí)間表
寶寶的健康是父母最大的欣慰，良好的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶健康至關(guān)重要。很多寶媽關(guān)注嬰兒輔食牛肉松的做法，下面為大家詳細(xì)介紹。
嬰兒輔食牛肉松的做法
主料：瘦肉500g，姜蒜、花椒、八角、油、香油若干；輔料：鹽、白糖、紅糖、醬油、蔥。
- 準(zhǔn)備約一斤純瘦肉，因是首次制作，避免浪費(fèi)材料，首次用心做成功率較高。
- 將肉洗凈并切成小塊。
- 水燒開(kāi)后，把肉放入滾水焯一下，撈起去除血沫。再裝入高壓鍋中，加入少量鹽、醬油、蔥、姜、八角、花椒和適量料酒，小火煮約10分鐘。
- 把煮好的肉撈出晾干，取出蔥姜蒜等調(diào)料，冷卻后控凈水分，利于肉松烘烤。
- 將肉塊放入保鮮袋內(nèi)。
- 用搟面杖稍微壓碎，來(lái)回?fù){幾次，切勿用刀切，防止切斷肉絲。
- 將肉塊放入面包機(jī)桶，若壓得不夠碎，可多搟壓幾下，減少小塊。
- 此前已放了鹽和醬油，這里再加入醬油、紅糖、白糖、鹽、色拉油、麻油。
- 放入面包機(jī)或烤箱，定時(shí)1小時(shí)，期間可開(kāi)蓋嘗味，若味道淡可加鹽。
- 香噴噴的肉松制作完成。
寶寶輔食添加時(shí)間表
| 月齡 | 輔食種類 | 軟硬度 | 喂食量 | 口味 |
|---|---|---|---|---|
| 6個(gè)月 | 小米湯、嬰幼兒米粉 | 稀糊狀 | 一次一小勺 | 清淡、多汁 |
| 6 - 7個(gè)月 | 米粉、彩泥、魚(yú)泥、水果泥、豆?jié){ | 稠糊狀 | 一次兩小勺 | 清淡、多汁 |
寶媽們可嘗試動(dòng)手制作，這些方法簡(jiǎn)單實(shí)用，不耽誤時(shí)間。同時(shí)要讓寶寶多吃健康綠色食物，多喝熱水，注意保暖。
結(jié)論：掌握嬰兒輔食牛肉松做法和輔食添加時(shí)間表，能更好地為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，助力寶寶健康成長(zhǎng)。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
南瓜奶酪蝦球:適合10-11個(gè)月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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