正常人每月懷孕幾率及提高受孕方法

生兒育女繁衍后代是人類基本生存需要，但現(xiàn)實(shí)中很多年輕夫妻備孕困難，而有些人卻易意外懷孕。那么正常人每月懷孕幾率究竟多大呢？

正常人每月懷孕幾率

一般而言，若夫妻雙方身體正常、輸卵管通暢，一次同房懷孕幾率較高，尤其在排卵期同房。不過(guò)懷孕是微妙之事，需順其自然。若想要孩子，可多試幾個(gè)月；若不急于要孩子，建議做好避孕措施。

如何提高懷孕幾率

1. 準(zhǔn)確掌握排卵期：排卵期通常在下一次月經(jīng)來(lái)潮前12 - 16天，且每月可能不同。在月經(jīng)周期前半段，因精子在子宮頸內(nèi)能存活3 - 5天，建議夫妻每3天同房一次，確保精子供應(yīng)量，以便卵子釋放時(shí)及時(shí)受精。
2. 增加精子數(shù)量、提高精子質(zhì)量：這是提高受孕的重要因素。可鼓勵(lì)丈夫穿寬松內(nèi)褲和長(zhǎng)褲，洗涼水澡而非熱水澡。煙酒過(guò)度會(huì)使精子數(shù)量和質(zhì)量減退，應(yīng)勸丈夫少喝酒少抽煙，最好戒煙戒酒。
3. 調(diào)節(jié)飲食：很多人認(rèn)為受孕月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足可提高受孕機(jī)會(huì)，實(shí)則不然，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)降低受孕率。若大魚(yú)大肉，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過(guò)多會(huì)使體液偏酸性。女方過(guò)酸的陰道環(huán)境會(huì)過(guò)多殺死精子，宮頸黏液過(guò)稠使精子無(wú)法穿透進(jìn)入輸卵管與卵子相遇；男方精液偏酸也會(huì)使精子大量死亡，健康精子量不足則無(wú)法保證受孕成功。

懷孕是水到渠成之事，正常夫妻通常能懷上健康寶寶。但現(xiàn)實(shí)中很多夫妻受家庭社會(huì)壓力，欲速則不達(dá)致備孕失敗。只要放松心情，規(guī)律作息，健康飲食，都可能迎來(lái)好孕。

結(jié)論：了解懷孕幾率和提高受孕的方法，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于提高受孕成功率。