人體體溫基本知識(shí)

每個(gè)人都有正常體溫，一般在36 - 38℃左右，會(huì)因測(cè)量部位不同而有差異，且一天中體溫也會(huì)不斷變化，通常早上體溫較低。以下為您詳細(xì)講解人體體溫的相關(guān)知識(shí)。

一、大人37.2℃是發(fā)燒嗎

1. 正常體溫范圍及影響因素

正常人口腔溫度（口溫）為36.3℃ - 37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃ - 0.6℃，直腸溫度（肛溫）較口腔溫度高0.3℃ - 0.5℃。一天之中，清晨2 - 5時(shí)體溫最低，下午5 - 7時(shí)最高，一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃。此外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右，且在經(jīng)期體溫也會(huì)有些許變化。所以判斷是否發(fā)燒需具體情況具體分析。

2. 體溫測(cè)量方法及正常范圍

正常體溫根據(jù)測(cè)試部位不同，正常值稍有差異。常用體溫測(cè)量部位及方法如下：

• 口腔溫度：將體溫計(jì)放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃ - 37.2℃。
• 直腸溫度：測(cè)量時(shí)先將體溫計(jì)消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃ - 0.5℃。
• 腋窩溫度：因測(cè)量方便衛(wèi)生，是目前最常使用的測(cè)溫方法。測(cè)量時(shí)將體溫計(jì)夾于腋窩，五分鐘后讀取數(shù)值，正常范圍為36.1℃ - 37℃，比口腔溫度約低0.2℃ - 0.4℃。測(cè)體溫時(shí)要注意三種測(cè)量方法的正常值不要記混。

3. 體溫的正常變動(dòng)

在內(nèi)外因素作用下，體溫在正常范圍內(nèi)可有輕度變化：

• 時(shí)間因素：下午體溫相對(duì)早晨要高，但一般相差小于1℃。
• 活動(dòng)因素：進(jìn)餐后、勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，體溫會(huì)輕度升高。
• 環(huán)境與情緒因素：突然進(jìn)入高溫環(huán)境或情緒激動(dòng)等，體溫也會(huì)略有升高。
• 生理因素：婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。
• 年齡因素：小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高；老年人由于代謝率低，體溫比青壯年稍低。

綜上所述，判斷人體是否發(fā)燒需考慮測(cè)量部位和測(cè)量時(shí)間等因素，一般直腸溫度最高，腋窩溫度較低，常用口腔體溫判斷。若發(fā)低熱可采用物理降溫，高于38℃則需去醫(yī)院就醫(yī)。