小月子后經常感冒

女性懷孕后半途將胎兒流掉，稱之為小產，小產后也是需要像大生產一樣坐月子調養的，流產后的調養階段稱之為小月子，很多人不是很重視小月子，覺得小月子不必采取什么調養措施。其實這種認識是非常錯誤的，小月子其實也是需要及時調養好身體才行的。那么小月子后經常感冒是怎么回事呢？

小月子后經常感冒怎么回事

經常感冒考慮為身體的免疫力差引起，小產后身體還比較虛弱，身體的抵抗力差不注意保暖可能會經常感冒的。要注意月子期間要注意保暖，可以考慮吃些山藥燉排骨，蘑菇，靈芝，蜂膠等食物利于增強免疫力，平時注意室內保持通風透氣。

坐小月子注意事項

坐小月子雖然不用在床上躺一個月，但躺足三天是必須的。這是讓受損的身體進行自我恢復的一個過程。

要注意營養，初期吃些清淡的，后期營養要跟上。韓劇里坐月子不是要吃海帶湯，上網查了一下，海帶可以減少子宮出血，所以建議不討厭海帶的人一定要吃一些。

其次坐小月子的時候也要和正常生產做月子一樣不能用涼水。這時候身體的免役力是很低的。也不會干體力活，會加重身體恢復的過程，加長恢復的時間。

吃水果也要注意，有些水果是涼性的，不能吃，和喝涼水一樣的意思。

要注意出血的情況，如果出血很多，時間很長，一定要去看醫生；也要注意是不是肚子會疼。一切不正常的情況都要引起足夠的注意。

要注意個人衛生，保持外陰清潔。再就是不能同房了。呵呵這個都知道的哈。身體好一切才會更好，所以請男人們愛惜你們的女人，也請女人更加愛惜自己。

本文詳細介紹了小月子后經常感冒是怎么回事，也介紹了小月子后應該注意一些什么問題。作為一名女性，如果你在小月子期間不采取積極的調養措施的話，可能身體就會出現問題，小月子后就容易出現感冒等問題。