胃反酸不能吃什么食物
胃反酸的飲食宜忌
胃反酸的危害與原因
人的胃需要悉心養(yǎng)護(hù)，若整天食用生冷刺激性食物，無(wú)疑是對(duì)胃的虐待，長(zhǎng)此以往，胃病便會(huì)找上門(mén)。胃反酸是常見(jiàn)的胃病癥狀之一，需要在飲食上格外注意。
胃反酸不能吃的食物
- 排氣食物：胃酸過(guò)多者食用排氣食物，破裂的胃黏膜遇到這些食物可能引發(fā)胃穿孔。常見(jiàn)排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類(lèi)食物等。
- 碳酸飲料、酒：碳酸飲料酸性強(qiáng)，酒也傷胃，部分酒呈酸性，白酒酸性可與碳酸飲料媲美。
- 濃茶：中國(guó)人喜愛(ài)喝茶，但胃酸過(guò)多者尤其是胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，喝茶會(huì)刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，加重癥狀，還會(huì)降低藥效。
- 生冷食物：生冷食物對(duì)胃部有刺激，胃酸過(guò)多者應(yīng)少吃雪糕、冰淇淋、生魚(yú)等，多吃溫和食物。
- 油膩食物：油膩食物脂肪多，攝入過(guò)多會(huì)刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，加重胃酸癥狀，日常飲食應(yīng)清淡。
- 酸性食物：胃酸過(guò)多者反胃液體呈酸性，應(yīng)避免食用橘子、橙子、醋、蘋(píng)果等酸性食物。
胃反酸適宜吃的食物
- 蘇打餅干：蘇打餅含蘇打成分高，可中和胃酸，適合胃酸過(guò)多者，但不宜過(guò)量食用。
- 消酸水果：多數(shù)水果含堿性物質(zhì)，對(duì)胃酸過(guò)多者有益，但楊梅、檸檬等含酸高的水果除外。
- 蔬菜：高維生素的深色新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等，利于慢性胃炎恢復(fù)。
結(jié)論
胃反酸會(huì)給日常飲食帶來(lái)困擾，大家需注意飲食結(jié)構(gòu)，避免食用加重病情的食物，適當(dāng)食用有益食物，好好養(yǎng)護(hù)胃部。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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