慢性濕疹健康知識介紹

如今，濕疹是一種常見的皮膚疾病，發作時瘙癢難耐，很多人常用涂抹藥膏的方式止癢。實際上，不少慢性濕疹是由于急性濕疹未及時治療轉變而來，其顯著特征是反復發作，在氣候干燥時更易發作。以下為您詳細介紹預防慢性濕疹反復發作的相關知識。

如何預防濕疹反復發作

1. 不要過早停止治療：濕疹治療時間一般為8周至12周，部分患者甚至需6個月。治療分為控制階段和鞏固階段。有些患者在控制皮疹后就停止治療，發作時再治療，這易導致濕疹復發。控制皮疹后應繼續鞏固治療，鞏固期藥物和治療手段由醫生決定，患者治療開始就應有長期治療的準備。
2. 避免搔抓，預防復發：濕疹的重要特點是劇烈瘙癢，醫生通常建議患者不要搔抓，但絕大多數患者難以做到，且睡眠時還會不自覺搔抓。
3. 皮膚保濕，避免干燥：大多數濕疹患者皮膚干燥，干燥皮膚會引發瘙癢，所以皮膚保濕是預防濕疹復發的基礎措施。沐浴后3分鐘內涂抹潤膚劑保濕效果最佳，也可一天多次涂抹。目前國內外新開發的多種低敏、療效型潤膚劑，保濕效果優于普通潤膚劑，但價格較貴。
4. 避免接觸堿性清潔劑：如香皂、洗手液、洗衣粉、洗潔精、碗筷清潔劑等應避免接觸。
5. 避免出汗和過熱：出汗和過熱會加重瘙癢，同時要避免突然的溫度或濕度改變，溫度突然升高會導致出汗和過熱，濕度下降會引起皮膚干燥。
6. 盡量穿棉質衣物：貼近皮膚的衣服應為棉質，化纖或毛質衣物會刺激皮膚。新衣服穿前應清洗，舊衣服應多次漂洗以清除清潔劑。
7. 改變原有的生活方式：健康生活包括充足睡眠、適量運動、均衡飲食、愉悅心情四個方面。

總之，預防慢性濕疹反復發作，需保持良好心態、積極治療，不提早中斷治療，在急性濕疹時就應徹底治愈。注意上述7個方面，可有效防止濕疹復發。